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Divulgando sobre psicología

Lanzo mi propio podcast

Pues aquí estamos. Un nuevo proyecto que me hace mucha ilusión porque es una idea que me rondaba la cabeza desde hace un par de años y que, con el paso del tiempo y el trabajo en consulta, cada vez tenía más sentido llevarla a cabo. En las consultas salen a la luz un montón…

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

Con esta frase atribuida a Buda quiero empezar este post en el que hablaremos del dolor, el sufrimiento y la gestión del malestar. ¿Existe vida sin sufrimiento? No existe vida sin dolor, puesto que no existe la muerte sin la vida ni la tristeza sin la felicidad. El problema generalmente no es el dolor, sino…

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