
Divulgando sobre psicología
Lanzo mi propio podcast
Pues aquí estamos. Un nuevo proyecto que me hace mucha ilusión porque es una idea que me rondaba la cabeza desde hace un par de años y que, con el paso del tiempo y el trabajo en consulta, cada vez tenía más sentido llevarla a cabo. En las consultas salen a la luz un montón…
Diario de autocuidado: una forma de generarte bienestar
Aprende a crear tu diario de autocuidado y dedicar un tiempo para ti
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
Con esta frase atribuida a Buda quiero empezar este post en el que hablaremos del dolor, el sufrimiento y la gestión del malestar. ¿Existe vida sin sufrimiento? No existe vida sin dolor, puesto que no existe la muerte sin la vida ni la tristeza sin la felicidad. El problema generalmente no es el dolor, sino…
Cómo plantear tus propósitos de año nuevo
Consejos para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo
Se ha producido un error. Actualiza la página y/o inténtalo de nuevo.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.